Физические упражнения могут снизить зависимость пациентов от амфетамина за счет повышения уровня дофамина и иммунитета, а также снижения негативных эмоций.
Такой вывод получили Китайские ученые после проведенного исследования, в котором с марта 2018 года по июнь 2019 года 90 пациентов мужского пола, страдающих амфетаминовой зависимостью, проходили лечение в центре принудительной изоляции, где были отобраны и разделены на три группы в соответствии с методами лечения*.
- группе плановой реабилитации (ГПР) провели традиционное реабилитационное лечение, которое заключалось в санитарном просвещении и поддержки в питании, а также проводились корректирующие меры в отношении жизненных привычек и поведения каждого пациента.
- 1 группе провели обычное реабилитационное лечение + аэробные упражнения в течение 1 часа (интервальные упражнения и упражнения на беговой дорожке) в течение 40 минут и разминка в течение 5 минут, упражнения на гибкость в течение 10 минут и, наконец, упражнение на расслабление в течение 5 минут)
- 2 группа получала плановую реабилитацию + аэробные упражнения + силовые тренировки в течение 1 часа. На основе группы плановой реабилитации были добавлены аэробные упражнения и силовые тренировки: разминка в течение 5 минут, аэробные упражнения в течение 40 минут (интервальные упражнения, беговая дорожка), тренировка с отягощениями в течение 25 минут, тренировка со швейцарским мячом в течение 10 минут, тренировка гибкости в течение 10 мин и, наконец, упражнение на расслабление в течение 5 мин.
До и после упражнений все три группы были протестированы на психологическое состояние по 5 тестам (Шкала самооценки депрессии (SDS), Визуальная аналоговая шкала (VAS), Шкала положительных и отрицательных синдромов (PANSS), Определение иммунной функции и уровня DA, Шкала качества жизни для наркозависимости (QOL-DA))
Результаты этого исследования показали, что дофамин у пациентов с амфетаминовой зависимостью был значительно снижен, однако после упражнений уровень дофамина был заметно повышен, причем значительная разница была не только между ГПР и 1-2 группами, но также и между 1 и 2 группой. Это показало, что добавление аэробных упражнений + силовых упражнений в план реабилитации может значительно снизить дискомфорт от синдрома отмены во время воздержания от приема амфетаминов, а также улучшить физическое и психическое здоровье и социальные функции пациентов.
*Между тремя группами пациентов по общим данным не было особых различий, таких как возраст, место жительства, уровень образования, семейное положение, род занятий, употребление наркотиков и продолжительность употребления наркотиков.
www.ncbi.nlm.nih.gov
Такой вывод получили Китайские ученые после проведенного исследования, в котором с марта 2018 года по июнь 2019 года 90 пациентов мужского пола, страдающих амфетаминовой зависимостью, проходили лечение в центре принудительной изоляции, где были отобраны и разделены на три группы в соответствии с методами лечения*.
- группе плановой реабилитации (ГПР) провели традиционное реабилитационное лечение, которое заключалось в санитарном просвещении и поддержки в питании, а также проводились корректирующие меры в отношении жизненных привычек и поведения каждого пациента.
- 1 группе провели обычное реабилитационное лечение + аэробные упражнения в течение 1 часа (интервальные упражнения и упражнения на беговой дорожке) в течение 40 минут и разминка в течение 5 минут, упражнения на гибкость в течение 10 минут и, наконец, упражнение на расслабление в течение 5 минут)
- 2 группа получала плановую реабилитацию + аэробные упражнения + силовые тренировки в течение 1 часа. На основе группы плановой реабилитации были добавлены аэробные упражнения и силовые тренировки: разминка в течение 5 минут, аэробные упражнения в течение 40 минут (интервальные упражнения, беговая дорожка), тренировка с отягощениями в течение 25 минут, тренировка со швейцарским мячом в течение 10 минут, тренировка гибкости в течение 10 мин и, наконец, упражнение на расслабление в течение 5 мин.
До и после упражнений все три группы были протестированы на психологическое состояние по 5 тестам (Шкала самооценки депрессии (SDS), Визуальная аналоговая шкала (VAS), Шкала положительных и отрицательных синдромов (PANSS), Определение иммунной функции и уровня DA, Шкала качества жизни для наркозависимости (QOL-DA))
Результаты этого исследования показали, что дофамин у пациентов с амфетаминовой зависимостью был значительно снижен, однако после упражнений уровень дофамина был заметно повышен, причем значительная разница была не только между ГПР и 1-2 группами, но также и между 1 и 2 группой. Это показало, что добавление аэробных упражнений + силовых упражнений в план реабилитации может значительно снизить дискомфорт от синдрома отмены во время воздержания от приема амфетаминов, а также улучшить физическое и психическое здоровье и социальные функции пациентов.
*Между тремя группами пациентов по общим данным не было особых различий, таких как возраст, место жительства, уровень образования, семейное положение, род занятий, употребление наркотиков и продолжительность употребления наркотиков.
Exercise intervention can reduce the degree of drug dependence of patients with amphetamines/addiction by improving dopamine level and immunity and reducing negative emotions
Objective: Exercise intervention can reduce drug dependence of patients with amphetamines addiction by improving dopamine level and immunity, and reducing negative emotions. Methods: Altogether 90 male patients with amphetamines addiction from March 2018 ...
www.ncbi.nlm.nih.gov