Если вы хотите сделать всё максимально грамотно — тогда стоит заранее подготовиться к приему МДМА, закупившись препаратами, которые минимизируют побочки и полностью раскрывают действие вещества.
Всегда принимайте МДМА на пустой желудок. Желательно не есть ничего хотя бы за 5-6 часов до приема, и не есть тяжелую пищу (говядина, свинина и подобное) за 12 часов до приема. Это и усиливает эффект и ускоряет его наступление.
Не сочетайте МДМА с алкоголем! Эффект как правило ослабляется.
Побочные эффекты МДМА (у кого-то они проявляются сильнее, у кого-то слабее):
1. ALA / Na-R-ALA (альфа-липоевая кислота)
Очень мощный антиоксидант, заметно снижающий токсичность МДМА. По информации с зарубежных источников, это самый самый нужный из всех препаратов. В наших аптеках продается обычно R-ALA, у которой период полувыведения составляет примерно полчаса. Но даже это лучше, чем ничего. Если же у вас есть время, лучше закажите Na-R-ALA, которая более стабильная.
Если у вас R-ALA: принимаем 200 мг за 1-3 часа до приема, а затем 200 мг каждый час после приема (пока действие МДМА не закончится).
Если у вас Na-R-ALA: принимаем 100 мг за 1-3 до приема, а затем 100 мг каждые 2 часа после приема (пока действие МДМА не закончится).
2. Магний
Магний помогает от бруксизма и снижает токсичность.
биодоступность оксида магния от 30-40%, цитрат - ок. 50-60%, глицинат - 60-80% (вроде такие числа).
если взять в расчет стоимость разных "магниев" - выгоднее купить обычный оксид и принять в 1.5 - 2 раза больше
3. Витамин С
Еще один антиоксидант. Так же предотвращает потенциальную гепатотоксичность - если у вас проблемы с печенью, для вас это must have.
4. Ренни
Понижает кислотность желудка, это позволяет ускорить наступление эффектов и усилить пик. Продается в аптеке, стоит недорого.
5. Грейпфрутовый сок
Покупайте хороший, Rich например. Он усиливает эффект и предотвращает метаболизм MDMA в MDA, который более токсичен. В нем содержится вещество, ингибирующее (блокирующее выработку и действие) один из важных ферментов организма цитохром Р450 (CYP3A4) и Р-гликопротеина (Pgp), которые участвуют в разложении и метаболизме многих химических веществ, попадающих в организм - лекарства, наркотики и т.д., то теоретически, МДМА дольше остается в кишечнике в неизменном виде и дольше действует на организм.
Поэтому в день приема советуют пить грейпфрутовый сок, естественно без фанатизма. В течение дня и непосредственно перед трипом выпить пару-тройку стаканов. Можно и во время.
6. EGCG – экстракт зеленого чая
Предотвращает проблемы с мочеиспусканием, а так же нужен для приема вместе с 5HTP.
7. 5HTP – прекурсор серотонина
Этот препарат принимают НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после приема МДМА, он нужен чтобы быстро восстановить запасы утраченного серотонина. Это позволит избежать наступления "suicide tuesday".
8. Мелатонин
Помогает уснуть, является антиоксидантом. Хоть я и не включил его в список must have, но могу его рекомендовать абсолютно всем, кто хоть раз испытывал проблемы со сном, при том что этот препарат не является снотворным. Мелатонин – замечательная вещь, пьешь его на ночь, и спишь примерно 8 часов, при этом отлично высыпаешься. Очень помогает восстановить режим сна. Его можно пить даже детям, от него нельзя словить передоз – что говорит о том, что это вещество достаточно безопасно. Подробности можно почитать тут: http://sportwiki.to/Мелатонин
Тайминг:
За 6 часов до приема:
Магний - 200 мг
Грейпфрутовый сок - 1 стакан
За 1-3 часа до приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Магний - 200 мг
Витамин С - 1000 мг
EGCG - 400 мг
Грейпфрутовый сок - 1 стакан
30 минут до приема:
Ренни - 1 таблетка
2 часа после приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Магний - 200 мг
Витамин С - 1000 мг
4 часа после приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Ночь после приема:
Мелатонин - 5-10 мг
Следующие 3 дня после приема:
5HTP - 100 мг
EGCG - 400 мг
Первые симптомы слишком частого употребления:
Это были физические эффекты\побочки, также очень не стоит сбрасывать со счетов такую штуку как саморегуляцию\привыкание:
Всегда принимайте МДМА на пустой желудок. Желательно не есть ничего хотя бы за 5-6 часов до приема, и не есть тяжелую пищу (говядина, свинина и подобное) за 12 часов до приема. Это и усиливает эффект и ускоряет его наступление.
Не сочетайте МДМА с алкоголем! Эффект как правило ослабляется.
Побочные эффекты МДМА (у кого-то они проявляются сильнее, у кого-то слабее):
- Сжимаются челюсти (бруксизм).
- Бегают глаза.
- Сильная потливость.
- Сложности с мочеиспусканием.
- Головная боль (особенно после трипа).
1. ALA / Na-R-ALA (альфа-липоевая кислота)
Очень мощный антиоксидант, заметно снижающий токсичность МДМА. По информации с зарубежных источников, это самый самый нужный из всех препаратов. В наших аптеках продается обычно R-ALA, у которой период полувыведения составляет примерно полчаса. Но даже это лучше, чем ничего. Если же у вас есть время, лучше закажите Na-R-ALA, которая более стабильная.
Если у вас R-ALA: принимаем 200 мг за 1-3 часа до приема, а затем 200 мг каждый час после приема (пока действие МДМА не закончится).
Если у вас Na-R-ALA: принимаем 100 мг за 1-3 до приема, а затем 100 мг каждые 2 часа после приема (пока действие МДМА не закончится).
2. Магний
Магний помогает от бруксизма и снижает токсичность.
биодоступность оксида магния от 30-40%, цитрат - ок. 50-60%, глицинат - 60-80% (вроде такие числа).
если взять в расчет стоимость разных "магниев" - выгоднее купить обычный оксид и принять в 1.5 - 2 раза больше
3. Витамин С
Еще один антиоксидант. Так же предотвращает потенциальную гепатотоксичность - если у вас проблемы с печенью, для вас это must have.
4. Ренни
Понижает кислотность желудка, это позволяет ускорить наступление эффектов и усилить пик. Продается в аптеке, стоит недорого.
5. Грейпфрутовый сок
Покупайте хороший, Rich например. Он усиливает эффект и предотвращает метаболизм MDMA в MDA, который более токсичен. В нем содержится вещество, ингибирующее (блокирующее выработку и действие) один из важных ферментов организма цитохром Р450 (CYP3A4) и Р-гликопротеина (Pgp), которые участвуют в разложении и метаболизме многих химических веществ, попадающих в организм - лекарства, наркотики и т.д., то теоретически, МДМА дольше остается в кишечнике в неизменном виде и дольше действует на организм.
Поэтому в день приема советуют пить грейпфрутовый сок, естественно без фанатизма. В течение дня и непосредственно перед трипом выпить пару-тройку стаканов. Можно и во время.
6. EGCG – экстракт зеленого чая
Предотвращает проблемы с мочеиспусканием, а так же нужен для приема вместе с 5HTP.
7. 5HTP – прекурсор серотонина
Этот препарат принимают НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после приема МДМА, он нужен чтобы быстро восстановить запасы утраченного серотонина. Это позволит избежать наступления "suicide tuesday".
8. Мелатонин
Помогает уснуть, является антиоксидантом. Хоть я и не включил его в список must have, но могу его рекомендовать абсолютно всем, кто хоть раз испытывал проблемы со сном, при том что этот препарат не является снотворным. Мелатонин – замечательная вещь, пьешь его на ночь, и спишь примерно 8 часов, при этом отлично высыпаешься. Очень помогает восстановить режим сна. Его можно пить даже детям, от него нельзя словить передоз – что говорит о том, что это вещество достаточно безопасно. Подробности можно почитать тут: http://sportwiki.to/Мелатонин
Тайминг:
За 6 часов до приема:
Магний - 200 мг
Грейпфрутовый сок - 1 стакан
За 1-3 часа до приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Магний - 200 мг
Витамин С - 1000 мг
EGCG - 400 мг
Грейпфрутовый сок - 1 стакан
30 минут до приема:
Ренни - 1 таблетка
2 часа после приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Магний - 200 мг
Витамин С - 1000 мг
4 часа после приема:
Na-R-ALA - 100 мг
Ночь после приема:
Мелатонин - 5-10 мг
Следующие 3 дня после приема:
5HTP - 100 мг
EGCG - 400 мг
Первые симптомы слишком частого употребления:
- Появление неприятных выходов, или их ухудшение.
- Ослабление эффектов от одинаковой дозы вещества.
- Снижение когнитивных способностей.
Это были физические эффекты\побочки, также очень не стоит сбрасывать со счетов такую штуку как саморегуляцию\привыкание:
- Мозг привыкает к повышенным уровням нейромедиаторов во время приема, и каждый следующий раз будет не такой впечатляющий и яркий.
- Можно легко потерять обычные радости в обычной жизни, когда взятая веществом планка будет недосягаемая для каждодневных развлечений.
Последнее редактирование: