Введение.
В этой статье я расскажу о том, как быстро похудеть, и кратко о химии для похудения. Также здесь есть информация о различных видах препаратов для похудения и о том, что это такое.Метаболизм.
В организме постоянно протекают два параллельных процесса: липолиз и гликолиз. Липолиз - это метаболический процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием липазы. Гликолиз - это процесс окисления глюкозы, когда из одной молекулы глюкозы образуются две молекулы пировиноградной кислоты. Гликолиз состоит из последовательной цепи ферментативных реакций и сопровождается накоплением энергии в виде АТФ и NADH. Гликолиз - универсальный путь катаболизма глюкозы и один из трех (наряду с пентозофосфатным путем и путем Энтнера-Дудорова) путей окисления глюкозы, встречающихся в живых клетках.Главное правило похудения - дефицит калорий. Это основа уменьшения количества жира в организме. Похудение - это комплексный процесс, который включает в себя увеличение физической активности и соблюдение диеты. Для улучшения метаболизма иногда требуется внешняя стимуляция. Указанная цель может быть достигнута и с помощью приема медицинских препаратов.
Важно помнить, что даже самое лучшее средство для похудения может быть опасным для здоровья. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски.
Препараты для снижения веса.
Препараты для снижения веса классифицируются по принципам действия:1. Аноректики подавляют аппетит сибутрамином, веществом, которое посылает сигналы сытости в мозг.
Адреналиновые аноректики: фентермин, мазиндол. Воздействуют на ЦНС и подавляют центр голода в мозге. Обладают эффектом привыкания.
Серотониновые аноректики: флуоксетин, флувоксамин и др. Серотониновые препараты подавляют аппетит, усиливают действие серотонина в головном мозге, участвуют в передаче импульсов в ЦНС, могут регулировать сон. Также снижают потребность в жирной и сладкой пище.
Спортивные аноректики: тесторип, колонокси, адипозин, липовокс, римонабант.
Экстракт гарцинии подавляет аппетит. Механизм этого действия не объяснен. Предполагается, что гарциния может влиять на выработку серотонина, который, в частности, регулирует аппетит.
Добавка блокирует активность жиров в крови и подавляет выработку новых жирных кислот, тем самым уменьшая количество подкожного жира. Экстракт гарцинии оказывает желаемый эффект только в том случае, если человек действительно страдает избыточным весом и/или стрессом. В противном случае результат не является статистически значимым.
2. Жиросжигатели можно разделить на две категории: те, которые ускоряют жировой обмен, и те, которые снижают усвояемость углеводов. Служат для ускорения метаболического процесса.
Липотропики блокируют выработку жира печенью, чтобы расщепить существующие жировые отложения.
Эфедрин активизирует обмен веществ и снижает аппетит;
Кофеин - психомоторный стимулятор. Снижает аппетит и активизирует нервную систему. Минусы: снижает физическую активность.
Бромелайн - экстракт ананаса, который давно известен как эффективная добавка для женских жиросжигателей. Вещество не имеет побочных эффектов и не вредит организму. Бромелайн ускоряет метаболизм, помогает переваривать белки, расщепляет пищу после приема и избавляет от жировых отложений.
Гуарана производится из натурального кофеина. Он характеризуется длительным периодом выведения из организма, что положительно сказывается на уровне энергии. Вещество стимулирует нервную систему, но не провоцирует ее перевозбуждение;
Жиросжигающие добавки: таурин и глицин. Их действие основано на стимуляции выработки желчи, которая расщепляет жиры до углеводов, кислоты и воды, после чего они быстро выводятся из организма;
Гормональные препараты: L-тирексин и схожие с ним по своему действию препараты. Они воздействуют на щитовидную железу, изменяют гормональный фон и обеспечивают стабилизацию обменных процессов. Но прием гормональных препаратов без контроля врача приводит к негативным и необратимым последствиям.
Термогеники повышают температуру тела. Повышение температуры на 0,5-2 градуса запускает процессы жиросжигания. Такие жиросжигатели значительно повышают выносливость.
Синефрин содержится в апельсинах. Это вещество отлично расщепляет жирные кислоты, снижает аппетит и запускает обменные процессы;
Безводный кофеин получают из чая, плодов кофе, гуараны. Вещество активизирует работу сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы и активизирует процесс жиросжигания;
Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантными свойствами и ускоряет метаболизм;
Экстракт золотого корня - адаптоген, повышающий выносливость и активизирующий белковый обмен;
Экстракт перца улучшает усвояемость белка и активизирует белковые процессы;
Пиколинат хрома получают из аминокислоты триптофана. Это вещество повышает силу и уменьшает жировые отложения в организме;
Гуггулстероны - основной элемент, содержащийся в смоле дерева Commiphora mukul, также используется сок растения. Гуггул стимулирует работу щитовидной железы и снижает массу тела за счет нормализации гормонального фона.
3. Слабительные средства способствуют быстрому выведению переваренных пищевых масс. Они также позволяют вывести из организма токсины.
Полиэтиленгликоль (MiraLax и дженерики);
Стимулирующие слабительные средства: Бисакодил (Дульколакс и дженерики);
Слабительные на основе магния: гидроксид магния, цитрат магния;
Смягчители стула (Colace, Phillips' Stool Softener и дженерики);
слабительные средства в виде суппозиториев (глицериновые суппозитории Флит и слабительные суппозитории Дульколакс).
4. Диуретики выводят лишнюю жидкость, избавляя от отеков.
5. Разработаны на основе МКЦ. Микрокристаллическая целлюлоза разбухает при попадании в желудок. Это свойство помогает устранить чувство голода.