как заснуть

Переоценить значимость сна довольно тяжело — это естественная потребность организма, которая позволяет человеку, организму нужно выполнить главную функцию — восполнить силы, а помимо этого плюсом и осуществить эмоциональную стабилизацию, т.е. снижение эмоциональной напряженности. Потребность во...